{"id":62,"date":"2025-10-02T16:27:17","date_gmt":"2025-10-02T16:27:17","guid":{"rendered":"http:\/\/lecoutedesoi.fr\/?page_id=62"},"modified":"2026-01-12T15:49:03","modified_gmt":"2026-01-12T15:49:03","slug":"cours-stages","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/lecoutedesoi.fr\/?page_id=62","title":{"rendered":"NOS INTERVENANTS"},"content":{"rendered":"\t\t
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Nos intervenantes<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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L\u2019\u00c9coute de Soi, cours de yoga \u00e0 Istres,
Port-Saint-Louis et en ligne\n

\nChez L\u2019\u00c9coute de Soi, nos enseignantes partagent une m\u00eame passion : transmettre un yoga accessible, bienveillant et vivant, adapt\u00e9 \u00e0 chacun.<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"PHOTO<\/figure>

C\u00e9cile Jutan<\/h3>

Enseignante de Yoga et accompagnante \u00e0 L\u2019\u00c9coute de Soi,
Istres et Port-Saint-Louis-du-Rh\u00f4ne<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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BIOGRAPHIE <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Depuis l\u2019enfance j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 proche de la nature et en qu\u00eate de sens.\u00a0 Logisticienne de formation, mon m\u00e9tier initial \u00e9tait assez stressant et fatiguant.\u00a0 Pour trouver un \u00e9quilibre int\u00e9rieur, je commence \u00e0 pratiquer le yoga \u00e0 25 ans. Cette pratique inspir\u00e9e de la nature me reconnecte \u00e0 moi-m\u00eame, me nourrit et me transforme et je note aussi l’influence sur mon entourage. Le Yoga devient pour moi un v\u00e9ritable chemin de vie et l\u2019envie de transmettre devient une \u00e9vidence. Depuis 2011, j’enseigne le yoga, j’ai \u00e0 c\u0153ur de contribuer \u00e0 accompagner les personnes vers un mieux-\u00eatre.<\/p>

Je re\u00e7ois avec gratitude et je donne \u00e0 mon tour avec enthousiasme !<\/p>

Je rends hommage \u00e0 tous mes enseignants, je ne peux pas tous les nommer ici, \u00e0 mes parents aussi, pour m\u2019avoir \u00e9clair\u00e9 et guid\u00e9 sur mon chemin. Je chemine toujours bien-s\u00fbr en exp\u00e9rimentant et en me formant, cela est pour moi source de joie, de profondeur et d\u2019\u00e9veil.<\/p>

Mon parcours<\/b><\/p>

1997, je rencontre le yoga, l’expore et l’exp\u00e9rimente pendant 10 ans.<\/p>

De 2008 \u00e0 2011, je me forme aupr\u00e8s de l\u2019\u00c9cole Fran\u00e7aise du Yoga du Sud-Est (EFYSE) dont je suis dipl\u00f4m\u00e9e en tant qu\u2019enseignante de yoga (900h \/ 4 ans). Je re\u00e7ois alors principalement les enseignements du yoga de l\u2019\u00e9nergie, du yoga de Madras et du Cachemire ainsi que le yoga de Nil Hahoutoff<\/b>. je commence \u00e0 transmettre \u00e0 mon tour.<\/p>

Sensible au chant d\u2019un oiseau, d\u2019une musique, je m\u2019\u00e9merveille en Yoga par la puissance des sons (mantras, bajans, chant v\u00e9dique\u2026). Je m\u2019investis alors dans le Yoga du son<\/b>. Mes exp\u00e9riences et mes recherches me m\u00e8nent \u00e0 me former \u00e0 la sonoth\u00e9rapie<\/b> (en 2010 et 2011) aupr\u00e8s d\u2019Emmanuel Comte et d\u2019Ir\u00e8ne Ernst. Nomm\u00e9e aussi sonologie ou Toucher par les Sons\u00ae cette technique de relaxation profonde gr\u00e2ce aux sons, aux vibrations permet l\u2019harmonisation de l\u2019\u00eatre.<\/p>

De 2011 \u00e0 2013 je continue d\u2019approfondir mes pratiques et connaissances philosophiques aupr\u00e8s de Boris Tatsky (yoga de l\u2019Energie) dans le cadre de stages longs et post-formations.<\/p>

Depuis 2014, je suis r\u00e9guli\u00e8rement les enseignements de Philippe de Fallois (Lign\u00e9e Nil Hahoutoff).<\/p>

En d\u00e9cembre 2016, je pars dans le sud de l\u2019Inde au Krishnamacharya Yoga Mandiram pour contacter la source des enseignements du Yoga de Madras issu de Krishnamacharya et de Desikachar.<\/p>

De 2016 \u00e0 2019, j\u2019ai suivi en post-formation l\u2019enseignement de Driss Benzouine et j\u2019ai pu notamment explorer lors de ces quatre ann\u00e9es\u00a0:
– La dimension des fascias au travers du yoga<\/b> (spirales dynamiques, mouvements primaires)
– Les liens entre yoga et soufisme (philosophie, danse derviche)
– L\u2019approche fine et sensible du yoga f\u00e9minin<\/p>

Cette post formation me fait \u00e9voluer notamment avec la\/ma dimension f\u00e9minine et me donne envie de renouer avec le yoga dans l\u2019eau d\u00e9couvert lors de ma formation de base \u00e0 l\u2019EFYSE aupr\u00e8s de Laur\u00e9dana Hamoniaux. Je me forme \u00e0 l\u2019Aqua Yoga<\/b> aupr\u00e8s de Magali Tirel en 2019.<\/p>

Toujours en qu\u00eate de finesse et profondeur autant en moi-m\u00eame que dans mes accompagnements, je me forme au yoga des \u00e9motions<\/b> avec l\u2019Universit\u00e9 Internationale de Yoga et Diva Yoga, dont je suis dipl\u00f4m\u00e9e en 2022.<\/p>

Depuis 2012, je re\u00e7ois \u00e9galement si besoin des personnes dans mon cabinet \u00e0 Istres, pour des s\u00e9ances de Yoga individuelles ou des soins de Sonoth\u00e9rapie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\"NOUVEAU<\/figure>

Sandra Codez<\/h3>

Enseignante en m\u00e9ditation et accompagnante \u00e0 L\u2019\u00c9coute de Soi,
Istres et Port-Saint-Louis-du-Rh\u00f4ne<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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BIOGRAPHIE <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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J\u2019ai d\u00e9couvert la m\u00e9ditation<\/strong> il y a plusieurs ann\u00e9es, au sein de l\u2019association Bien-\u00eatre \u00e0 Port-Saint-Louis<\/em>, puis aupr\u00e8s de C\u00e9cile<\/strong>, lors de ses cours de yoga \u00e0 L\u2019\u00c9coute de Soi<\/strong>.
En 2021, mon parcours m\u2019a conduite vers l\u2019\u00c9cole de m\u00e9ditation fond\u00e9e par Fabrice Midal<\/strong>, aujourd\u2019hui appel\u00e9e RESO<\/strong>, o\u00f9 j\u2019ai approfondi ma pratique et ma compr\u00e9hension de la pleine pr\u00e9sence (mindfulness<\/em>).<\/p>

Mes premiers pas avec RESO ont \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9s par deux masterclass<\/strong> inspirantes : Et si la m\u00e9ditation c\u2019\u00e9tait pour vous ?<\/em> et Apprivoiser ses \u00e9motions<\/em>.
J\u2019y ai d\u00e9couvert que la m\u00e9ditation<\/strong> n\u2019est pas une fuite du r\u00e9el, mais au contraire une rencontre vivante avec soi-m\u00eame et avec la vie<\/strong>, dans toutes ses nuances \u2014 ses zones d\u2019ombre comme ses \u00e9clats de lumi\u00e8re.<\/p>

En octobre 2021, j\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 un stage de cinq jours \u201cApprendre \u00e0 m\u00e9diter \u2013 la pleine pr\u00e9sence\u201d<\/strong>, une exp\u00e9rience fondatrice qui m\u2019a apport\u00e9 un immense soulagement : celui de pouvoir simplement \u00eatre un \u00eatre humain, tel que je suis<\/strong>.
Devenue membre de l\u2019\u00e9cole RESO<\/strong> en 2022, j\u2019ai pu b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un enseignement riche, entre stages en pr\u00e9sentiel<\/strong>, s\u00e9minaires<\/strong>, cours en ligne<\/strong> et formations \u00e0 la transmission<\/strong>.<\/p>

En 2023, j\u2019ai suivi la formation \u201cApprendre \u00e0 transmettre les bases de la m\u00e9ditation\u201d<\/strong>, puis en 2024, la formation \u201cApprendre \u00e0 transmettre la bienveillance et l\u2019autocompassion\u201d<\/strong>.
Apprendre et transmettre font profond\u00e9ment partie de mon chemin \u2014 c\u2019est ce qui m\u2019anime au quotidien.<\/p>

Je ressens une grande gratitude envers l\u2019\u00e9cole RESO<\/strong>, ses enseignants et ses membres, ainsi qu\u2019envers C\u00e9cile<\/strong>, pour sa confiance et la bienveillance qu\u2019elle offre \u00e0 chaque membre de l\u2019association L\u2019\u00c9coute de Soi<\/em>.
C\u2019est au sein de cette belle communaut\u00e9 que je transmets aujourd\u2019hui la m\u00e9ditation<\/strong>, dans un esprit d\u2019\u00e9coute, de respect et de pr\u00e9sence.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Nos intervenantes vous accueillent \u00e0 Istres, \u00e0 Port-Saint-Louis-du-Rh\u00f4ne ou en ligne via Zoom pour une pratique adapt\u00e9e \u00e0 votre rythme.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nos intervenantes L\u2019\u00c9coute de Soi, cours de yoga \u00e0 Istres, Port-Saint-Louis et en ligne Chez L\u2019\u00c9coute de Soi, nos enseignantes partagent une m\u00eame passion : transmettre un yoga accessible, bienveillant et vivant, adapt\u00e9 \u00e0 chacun. VOIR LES COURS C\u00e9cile Jutan Enseignante de Yoga et accompagnante \u00e0 L\u2019\u00c9coute de Soi, Istres et Port-Saint-Louis-du-Rh\u00f4ne BIOGRAPHIE Depuis l\u2019enfance […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":74,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-62","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nNOS INTERVENANTS - L'\u00e9coute de soi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/lecoutedesoi.fr\/?page_id=62\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NOS INTERVENANTS - L'\u00e9coute de soi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nos intervenantes L\u2019\u00c9coute de Soi, cours de yoga \u00e0 Istres, Port-Saint-Louis et en ligne Chez L\u2019\u00c9coute de Soi, nos enseignantes partagent une m\u00eame passion : transmettre un yoga accessible, bienveillant et vivant, adapt\u00e9 \u00e0 chacun. 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