Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Cours de yoga et Méditation
à Istres, Port-Saint-Louis
et en ligne

Les cours proposés par L’Écoute de Soi sont ouverts à toutes et à tous, du débutant à la pratique avancée.
Chaque séance allie postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et temps de relaxation pour retrouver équilibre et énergie.

Les Cours de Yoga

Tarifs

Des tarifs simples et accessibles,
pensés pour une pratique régulière tout au long de l’année.

Les Stages & ateliers

Planning 2025/2026
Stages & Ateliers

Stage - week-end yoga
Du 10 au 12 octobre 2025

Week-End Yoga dans le Gard
Chez Souffle Harmonie à Saint Paulet des Caissons

Atelier
Dimanche 14 décembre 2025
9h00 - 12h00

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Atelier
Dimanche 8 février 2026
9h00 - 12h00

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Atelier
Vendredi 17 avril 2026
18h30 - 20h30

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Atelier
Vendredi 29 mai 2026
18h30 - 20h30

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Atelier
Dimanche 16 novembre 2025
9h00 - 12h00

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Atelier
Dimanche 18 janvier 2026
9h00 - 12h00

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Atelier
Dimanche 8 mars 2026
9h00 - 12h00

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Stage - week-end yoga
XX au XX mai 2026

Week-End Yoga dans le Gard
Chez Souffle Harmonie à Saint Paulet des Caissons

Atelier
Vendredi 26 juin 2026
18h30 - 20h30

Maison de quartier de Trigance, avenue des ajoncs, 13800 Istres

Découvrez nos stages et ateliers de yoga à Istres et nos week-ends yoga dans le Gard pour la saison 2025/2026. Ces temps privilégiés sont conçus pour approfondir votre pratique, vous reconnecter à vous-même et explorer la méditation, la respiration et le mouvement en conscience.

Nos ateliers du dimanche et du vendredi se déroulent à la Maison de quartier de Trigance à Istres, tandis que nos week-ends yoga ont lieu dans un cadre ressourçant à Saint Paulet des Caissons (Gard).
Chaque stage ou atelier est ouvert à tous, débutants comme pratiquants expérimentés, dans un esprit de bienveillance, d’écoute et de partage.

Consultez ci-dessous le planning complet des stages et ateliers 2025/2026 et réservez votre place pour vivre une expérience de yoga enrichissante et ressourçante.

Tarifs

Les stages sont ouverts à tous.
Les tarifs réduits sont réservés aux adhérents de l’association